Танцы в салоне красоты и фитнес клубе

 В салоне красоты "Анет" в Хасавюрте все желающие разучить латиноамериканские, восточные или кавказские танцы (сальсу, лезгинку, румбу и др.) смогут осуществить свою мечту и под руководством опытного преподавателя-хореографа в кратчайшие сроки выучат многие движения этих танцев.

Танцы – это прекрасный способ привести свое тело в красивое состояние, подтянуть мышцы, выправить осанку, научиться двигаться плавно и энергично, стать более ритмичным и получать наслаждение от выполняемых под музыку движений. Одним словом танцы – это самый наглядный пример сочетания приятного с полезным.

В салоне красоты и фитнес клубе "Анет", как и в других фитнес клубах, существуют некоторые отличительные черты в формате обучения танцев. Здесь многие движения заимствуются из базового курса фитнес-аэробики.

План занятия танцами, как и в аэробике, включает несколько этапов, а именно: разминку – разогрев, стретчинг, обучение (разучивание танцевальных движений и связок), расслаблении. Сеанс заканчивается растяжкой всех групп мышц.

Танцы разучиваются от простых движений к сложным. Сначала ученики вместе с тренером разучивают шаги, прыжки, повороты, а потом уже пытаются соединить их в связки. Конечно, не всем дано быстрое восприятие всех движений, однако программа рассчитана так, чтобы даже новички смогли повторить за тренером движения. Однако после нескольких посещений ноги начинают сами двигаться под такт. И тогда вы начинаете освобождаться от комплексов, чувствуете себя уверннее и раскованнее.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 2342 просмотра

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад

Кредит на покупку вторичного жилья сбербанк Кредитные прцентные ставки в европа - банке Джии мани банк заказать кредитную карту Дельта кредит банк ипотечный отзывы Условия кредитования в банке втб 24 владивосток Бин-банк ипотечный кредит Aвтокредит зaпсибкомбaнк Альфа-банк кривой рог кредиты Адреса банкоматов транс банк кредит в москве Ипотечный кредит в связь-банке сочи без первоначального взноса Кредит и процент в сбербанке Северная казна банк автокредит Банки и их кредиты в комсомольска-на-амуре Продажа телефонов в кредит по интернету Как получить кредит срочно Банк экспресс-кредит в москве адрес Получить кредит по мобильному Адрес круглосуточного банкомата кредит европа банк г москва